Адаптивная физическая культура – одно из направлений воспитания и обучения детей с ограниченными возможностями здоровья, которое помогает укрепить  здоровье, способствует развитию спортивных навыков, помогает становиться полноценным членом общества – социализироваться, учит общаться, вступать и поддерживать контакт, и много другое.  

Важную часть в АФК занимает не только лечение и реабилитация людей с ОВЗ, а их социализация, возможность показать им новые стороны их жизни, подарить положительные эмоции и т. д. Это ни с чем несравнимая радость от возможности двигаться, узнавать что-то новое, общаться с другими людьми, возможности справиться со своим недугом тем или иным образом.

Адаптивная физическая культура заключает в себе достоинства, которые влияют на качество жизни детей с ОВЗ, а соревновательный характер физкультурной деятельности помогает повысить самооценку ребенка.  Физическая активность  является самым необходимым условием жизни, она имеет биологическую и социальную основу. Функция движения и есть основа процессов развития и роста организма ребенка, а посильный системный комплекс физических упражнений улучшает психическое и физическое состояние детей, формирует потребности  занятий физическими упражнениями, укрепляет здоровье, повышает трудоспособность. Работа с учетом психофизиологических особенностей детей с аутизмом, ЗПР, генетических заболеваний, направленная на развитие восприятия образа своего тела и работы с ним, равновесия, статической и динамической гибкости, моторной координации, на улучшение функционального состояния мышечной системы. Занятия на улучшение внимания, усидчивости, памяти, настроенные на общее послушание и социализацию и коммуникацию ребенка

Наш тренер по АФК предлагает систему групповых  занятий , которая будет способствовать развитию социальных и эмоциональных контактов ребёнка с РАС,  РДА, УО, ЗПРР, СДВГ, ОНР, Синдром Дауна с другими людьми, а также развивать социально-бытовые и коммуникативные навыки, которые влияют напрямую на качество жизни ребенка. Помимо всего прочего, дети выполняют обязательную программу упражнений на ОФП.